「みなさんは、きょう『ありがとう』を何回言いましたか？」
こんな言葉かけを礼拝説教の冒頭でされました。
嬉しいときや助けてもらったときは自然に口に出ますが、
忙しさや悩みの中ではつい忘れてしまう言葉かもしれません。
実は、この「ありがとう」の言葉には人生を大きく変える力があるそうです。
きょうは、ある礼拝の説教を要約してみました。
感謝は幸福の根源
こんな名言があります。
「感謝の心こそ、幸福や喜びを生み出す根源である（ 松下幸之助）
「どんなことにも感謝する生活をすれば、天の声を聞き、震えるような愛を感じることができます」
「感謝は天運をもたらし、許しは人の心を開き、愛は人を動かします。」（韓鶴子）
感謝する心を持つと、不思議と気持ちが落ち着き、前向きになれます。
幸福感も高まります。
逆に、不満や愚痴ばかりだと、ますます重たい気分になってしまうものです。
感謝の心は、苦痛の中でも絶望の中でも希望と勇気を与えてくれる力、幸福の根源です。
感謝は必ず戻ってくる
「ありがとう」と言うと、それは自分の中だけで終わりません。
感謝の言葉は全宇宙に広がり、巡り巡って、
30倍100倍の恵みになって必ず自分に戻ってきます。
山に向かって「やっほー！」と叫ぶ ”山びこ” のように、
「感謝の山びこ」を響かせましょう。
日常の中で小さな「ありがとう」を積み重ねることが大切なのです。
当たり前の事、悪いことにも感謝してみる
「いつも喜んでいなさい。絶えず祈りなさい。すべての事に感謝しなさい。
これこそ神があなたに望んでおられることです。」
（聖書テサロニケ人への第一の手紙 5：16〜18）
感謝は「いいことがあったときだけ」するものではありません。
朝の光、水や空気、家族の笑顔など当たり前の事にも感謝し、
あらゆるすべての事に感謝しましょう。
苦痛や困難に直面するとき、「なぜ自分に…」と問いかけてしまうものです。
けれども、「この経験から何を学べるだろう」と感謝したなら、
試練は未来を育む養分に変わります。涙の中で忍耐が磨かれ、
孤独の中で思いやりが深まり、壁にぶつかることで新しい力が生まれていきます。
「主は与え、主は取られる。主の御名はほむべきかな。」（旧約聖書ヨブ記1：21）
家族や全財産を失い自らも病気になってしまった旧約聖書の中の人物 ”ヨブ” は、
与えたものも神であるならば奪った物も神であると考え、
苦難と思えたものも、実は神からの贈り物であったと受け止めました。
試練も神が与えた物であると感謝で超えるならば、
私たちはより強く、優しく、豊かに、
そしてより希望に満ちた自分へと成長していくことができます。
感謝の言葉は、不満や絶望を、希望に変えます。
＜旧約聖書ヨブ記＞
感謝を選ぶ習慣こそ、幸せへの近道
「幸せだから感謝するのではない。感謝するから幸せになれるのだ。」（アメリカの哲学者・神学者 アルフォンス・カール）
感謝というのは、自然に勝手に湧いてくる気持ちではなく
「自分で選ぶもの」なのです。
同じ出来事に対しても、「不満」を選ぶこともできれば、
「感謝」を選ぶこともできます。
どちらを選ぶかによって、その日の気分も、人生の流れも変わっていきます。
「今日は思うようにいかなかったけれど、元気に過ごせたことに感謝しよう」
そう思うだけで、気持ちは前向きになり、小さな幸せが積み重なっていきます。
感謝を選ぶ習慣こそ、幸せへの近道なのです。
何事にも感謝する小さな実践
人や環境への感謝を言葉にする
朝起きたら「一日を迎えられてありがとう」。
家族や同僚にも「ありがとう」を伝えましょう。
夜の“感謝ノート”
その日に感謝できることを3つ書く。
どんな小さなことでもOK。
逆境における感謝
苦しい出来事でも「この経験から何を学べる」「忍耐を育ててくれる」と、
捉えて感謝する。
感謝は誰にでも日常の中で実践できるものです。
そして感謝の一言が、未来を変える力を持っています。
さあ、今から「感謝の山びこ」を響かせてみましょう。
