信頼していた人が目の前を去って行った・・・
それは心をえぐるような痛み。
苦しくて息ができない。
まるで積み上げてきた大地が崩れ落ちるようで、立ち上がることすら難しくなる。
そんな時、自分の傷をそっと見つめてみる。
そこには、自分の未熟さや傲慢さがあったと気づくこともある。
それでも、相手や自分を責めたりしない。
痛みを我慢しない、押し殺したりもしない。
ただ、静かに認め、そっと傷ついた自分を抱きしめる。

「人生なんてこんなもの」と嘆く日があってもいい。
泣きたければ泣いてもいい。
涙が、心の痛みを少しずつ溶かしてくれることもあるから。
そうすれば、ふと気づくときがある。
逆境と屈辱は、時に自分を成長させるバネになることを。
今はただの痛みでも、それがやがて力に変わる日が来ると。
止まない風はない。朝の開けない夜はない。苦しみの嵐も必ず静まる時がくると。
傷ついた自分は、決して壊れたわけではない。
むしろ、新しい自分に生まれ変わるための痛みなのかもしれない。
痛みを乗り越えた先に、新しい景色が広がっている。
新しく生まれ変わった自分を発見するだろう。
だから、今はただ、この痛みを涙と共に受け入れよう。

辛い時に聞いてみる、眠れない夜に聞いてみる
ヒーリングミュージックをYouTubeからお借りしました ↓↓
