禅語に「歩歩是道場（ほほこれどうじょう）」という言葉があります。
――私達がいま自分が置かれている立場、状況のすべては、
自分を磨く道場であり修行の場である、自分を高める修行の場にする生き方をしよう――
という深い意味があります。
しかし・・・
この言葉を文字通りに「人生はすべてが修行」と受け取めると、
人生は辛く厳しいことのように感じてしまいがちです。
ところが、「修行にして生きていこう」と前向きな心にすると、
人生はなぜか楽しいものに見えてきます。
修行に「なる」と、修行に「する」とでは、
たった一文字の違いが、まるで大きな違いになります。
大切なのは、「生活の中で自然に修行になる」のを待つのではなく、
「生活そのものを、修行にしていく」という前向きな姿勢は、
人生の質がまるで違っていきます。
■ 受け身ではなく、能動的な生き方
私たちはつい、「よい環境」「良い人」「気持ちよい出来事」に出会ったときは
「これはありがたい」と素直に感じます。
けれど「歩歩是道場」として受け止めると、
どんな出来事も、どんな人との関わりも、自分を磨く機会として
「これもありがたい」と思えてくるものです。
つまり、どんな環境も、どんな瞬間も
「修行になる」のではなく「修行にする」という
ポジティブな生き方が大事だというのです。
■ たとえば、こんな場面で
◉ 思い通りにいかない日
「今日はついてない」と嘆くのではなく、
「この困難を、自分の対応力や忍耐力を培う場にしよう」と受け止めてみる。
◉ いらだちを感じた人とのやりとり
「合わない人」などと嫌ったり、切り捨てるのではなく、
「この人を、自分の我を映す鏡や磨き石にしよう」と向き合ってみる。
◉ 平凡で単調な繰り返しの毎日
「退屈」と流すのではなく、
「同じことを丁寧に繰り返す感謝の日にしよう」と考えてみる。
■ 修行に「する」人生は、豊かに美しくなる
「過ぎ去っていく日常の一瞬一瞬」を、
「意味ある瞬間」だと、とらえていくことが、
「歩歩是道場」の真意なのではないでしょうか。
「これも何かを学ぶチャンスにしよう」と思えたとき、
人生の景色が変わって見えてきます。
どんな出来事にも環境や人のせいにするのではなく、
「それを自分の修行にする」と決め、
「おかげさま」と「ありがとう」の感謝の気持ちを持って過ごすこと。
そうすれば、たとえどんな苦境にあっても、
どんな孤独の中にいても、
豊かに美しく、しなやかに、
前向きに生きる力を持てるようになるのではないでしょうか。
